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【9月の予定カレンダーです】
✨【9月のお知らせです】✨
9月になりますよー
お盆を過ぎてもうすぐ９月なのに
毎日、毎日、暑いですね
晴れて暑いかと思ったら
急に雨がすごい勢いで降ったりして
そろそろ涼しくなってくれると
嬉しいのになぁと思う日々です。
✨
9月になると
運動をされている方は
中体連、インターハイなどの試合が
ひと段落する方が多く
新体制、新しいメンバーでのチームで
練習や試合をすることが増えてきます
より高いパフォーマンスで臨むには
痛みを我慢して練習するのではなく
日ごろから体のケアを怠らないことです
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頑張ることは素晴らしいと思います
でも、
頑張りが過ぎるのは
自分自身を苦しめているだけです
心と身体を休ませてあげながら
練習や試合に臨みましょう
リラックスすると
良いことがありますよ、かならず。(⌒▽⌒)
そんなサポートもしています。
✨
9月は通常とは違う休みがあります
確認をお願い致します。
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2025.08.31更新
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