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【10月のお知らせです】
✨【10月のお知らせです】✨
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10月になっても暑い日が続きそうですが
カンカン照りのような晴れの日ばかりじゃなく
雨が降り少し肌寒くなったり
台風の影響があったり
日替わりで天候が違ってくると思います
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そんな日が続くと自然と水分摂取量が減りがちで
熱中症の危険性が高くなるので
運動中じゃなくても意識してこまめな水分摂取を
心がけて過ごしましょう。(⌒▽⌒)
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10/5(土)、/14(月・祝)は、
お休みになりますので
カレンダーの確認をお願いします。
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2024.10.01更新
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